Vaincre la timidité, c'est possible.
J'ai entendu dire un jour une phrase qui m'a laissé songeur:"On a pu marcher sur la lune mais on n'est pas capable de marcher pour se présenter à la maison de son voisin!" A méditer...
Reaskme vous propose 12 conseils et astuces efficaces pour vaincre la timidité:

1- Privilégier les vrais amis permet de vaincre la timidité
Votre timidité vous gâche la vie.
Vous en avez marre de voir les autres.
Peut-être une de vos connaissances est tellement bien en public.
Il parle avec aisance, il a pleins d'amis...
Mais sachez que ce n'est pas parce que vous êtes entouré de plein de monde que vous êtes apprécié.
Dites-vous qu'un seul meilleur ami, vaut plus que 10!

2- Regardez-vous objectivement pour vaincre la timidité
Vous êtes pas grand, vous êtes trop mince ou trop gros, vous avez le nez pointu ou je ne sais quoi d'autres.
Regardez dans le show business, aie ça fait mal me direz-vous...
Mais regardez plus en profondeur, les photos avant-après des stars.
Cela prouve bien que quel que soit comment vous êtes, vous pouvez réussir.
N'oubliez pas aussi qu'ils ont des maquilleurs TOUTE LA JOURNEE pour s'occuper d'eux (même les hommes).

3- Prendre de l'avant vous aidera à lutter contre la timidité
C'est en forgeant qu'on devient forgeron!
Lorsque vous rentrez dans quelque part, dites un "bonjour" haut et fort.
Pas aux personnes mais à la pièce. N'attendez donc pas de réponse de la pièce.
Par contre, parfois certaines personnes croiront que c'est pour eux et vous diront "bonjour", ne vous moquez pas d'eux. Souriez juste.

4- Lever la tête aide à surmonter la timidité
Je sais que c'est énervant de risquer de marcher en plein dans la crotte mais ce n'est pas la mort.
Levez bien haut la tête quand vous marchez et surtout regardez les choses qui vous entourent...
Oubliez les gens. Regardez la nature: "ohhh que c'est beau!".

5- Souvent on est timide parce qu'on ne sait pas quoi dire
Cultivez-vous! Arrêtez un peu les livres de guerre, les jeux sur internet tout seul, ou je ne sais pas quoi!!!
Passez au sujet d'actualité.
Qui est champion du monde?
Qui a raté quoi?
Vous avez vu comment l'autre s'est ridiculisé?
C'est ça l'important... LA VRAIE VIE.
Trouvez de l' inspiration...

6- Faites les magasins
Garder de l'argent pour acheter des vêtements.
Et achetez-vous des vêtements ou des chaussures, passez au coiffeur.
Les autres ne vous regarderont plus, mais ils regarderont la marque que vous portez
(vos vêtement ou vos nouvelles lunettes de soleil) alors soyez cool.
Le but n'est pas d'être à découvert, profitez des soldes par exemple...

7- Pratiquez un sport ou jouez de la musique aide à lutter contre la timidité
Rien de tel pour rencontrer de nouvelles personnes sans avoir à leur parler.
Il faut faire des activités dehors de chez vous!
Voir l'article comment trouver une passion?
Faites un truc que vous aimez du tennis, de la musculation, au début vous êtes nouveau, vous ne saurez pas,
mais après quand vous y serez depuis un moment, regardez les nouveaux et rigoler à pleines dents.
Puis allez les voir, installez-vous avec eux.
Un pote de sport de fait.

8- Souriez et oubliez le regard des autres
N'arrêtez pas de sourire, si la situation le permet.
Quelqu'un vous regarde, regardez ses cheveux, souriez-lui et regardez-le dans les yeux.
Vous tombez, relevez vous souriez et dites: "Mince, je n'ai pas cru m'en sortir!"

9- Postez sur les forums pour diminuer toute timidité
Allez sur les forums et y participer, une heure par jour, peut vous aider.
En effet, pour participer:
1- Il faut voir un avis
2- Au pire, personne ne sait qui vous êtes, ou vous vivez exactement etc
3- Bah dans un forum, on peut dire juste mdr au début...
4- Les autres ont forcément des trucs à dire que vous pourrez utiliser dans la vraie vie.

10- Ne vous posez pas trop de questions
Cessez de vous demander si les autres vous jugent.
Ils sont probablement trop occupés par leur propre personne et par ce qu'ils vont dire et faire.
S'ils se moquent de vous de façon puérile, c'est chez eux que quelque chose ne va pas.

11- Entrainez vous grâce aux jeux de rôle
Jouez les moments que vous avez peur d'affronter:
Se mettre en situation soit devant votre miroir,
soit avec des amis de confiance!
Vous aurez plus de facilité le moment venu.

Installez-vous bien voici 3 exemples de postures différentes:
1- les pieds en l'air, sur la table
2- étirez-vous puis redressez-vous tout en imposant, en prenant de la place
3- adossez-vous à un mur
Mettez-vous à l'aise confortable. Restez ainsi quelques minutes environ 5 minutes!
Vous allez gagner en confiance.
Refaites régulièrement cet exercice tout en testant chaque posture.
Vous verrez ainsi laquelle vous convient le mieux et vous procure le plus de confiance.

12- Avancez dans votre lutte contre la timidité tous les jours
Ne perdez jamais courage!
Un échec un jour veut dire une réussite pour demain...
Pour chaque jour fixez-vous un défi!
Une chose à la fois...
Félicitez-vous de chaque réussite!
Reaskme est fier de vous!
C'est fini...
Qu'est ce qu'on dit?
De rien et si vous avez d'autres questions: Reaskme, Re ask me (redemande moi)