Avoir des amis n'est pas chose facile, Reaskme vous propose des conseils et des astuces en 12 étapes pour se faire des vrais amis! Voici les 6 premières étapes.
Est-ce normal de se sentir seul? Comment agir pour avoir des amis?
Comment prendre soin de soi aussi bien extérieurement que prendre soin de soi intérieurement?
Comment positivez? Comment ouvrir son cœur?
Vous aurez toutes les réponses et même des astuces pratiques.

Etape 1: C'est normal!
Le sentiment de solitude est le reflet d'un besoin légitime.
C'est le signe naturel que nous manquons de compagnie.
Quand on a faim, on mange!
Quand on a le sentiment de solitude,
on cherche de bons amis.
S'isoler n'est pas une solution.
Admettons que nous avons besoin d'amis
et faisons ce qu'il faut pour en avoir.
Prenons les bonnes résolutions!


Etape 2: Agir!
Maintenant que vous savez que vous avez besoin d'amis,
agissez pour en avoir!
- Adoptez un état d'esprit positif
- Travaillez des qualités
- Devenez encore plus agréable
(ça ne peut pas faire de mal, à personne)
- Sortez de chez vous pour rencontrer des personnes

Astuce pour voir du monde:
-par internet
-dehors de chez vous!


Etape 3: Prendre soin de soi (extérieur)!
Prendre soin de sa personne et notamment de son physique aide à créer des amitiés!
Pour être à son avantage, il faut:
- Avoir une bonne alimentation
- Faire de l'exercice
- Être bien coiffé(e)
- Être propre, bien habillé(e)
C'est bon pour ce que les autres voient,
mais aussi bon pour avoir une bonne image de soi-même

Astuce équilibre:
Après soyez équilibré(e), ça ne sert à rien de se soucier trop de son apparence
car les vrais amis s'attachent à la personne intérieure que vous êtes!


Etape 4: Prendre soin de soi(intérieur)!
Prendre soin de sa personne, notamment intérieure permet de se faire des amis
Nos pensées et nos sentiments les plus profonds influencent
notre façon de parler, même notre physique.
Si vous portez sur la vie un regard confiant,
vous aurez un visage rayonnant.
Un sourire sincère vaut bien plus qu'un bijou.
Ajoutez à cela une bonne dose d'humour
et les gens se sentiront naturellement attirés vers vous.

Astuce humour:
Évitez d'être lourd, ce n'est pas de l'humour cela!
L'humour est léger et ne se prend pas au sérieux!


Etape 5: Positivez!
Cela vient de l'intérieur...
Remplissez votre esprit et votre cœur
de pensées et de sentiments sains et optimistes.
- Choisissez des lectures intéressantes et enrichissantes
- Écoutez de la musique qui vous fait du bien
- Mais attention, ne laissez pas votre esprit et vos émotions
s'encrasser de fictions dans les films ou les livres.
Souvent les amitiés à l'écran ne reflètent pas la réalité
car elles ne sont que pures inventions.


Etape 6: Ouvrez votre coeur!
Si on veut des amis, il faut prendre l'initiative de se faire connaitre
et se donner la peine de découvrir les autres.
Pour trouver de vrais amis, il faut s'ouvrir aux autres,
leur permettre de savoir qui on est réellement.
Ces échanges sont bien plus importants pour nouer de vraies amitiés
que d'avoir un physique avantageux ou du charisme.
Qu'ils soient timides ou à l'aise en public, jeunes ou âgés,
ennuyeux ou intelligents, quelconques ou beaux,
les gens entretenant des amitiés durables ont une chose en commun.
Ils se dévoilent:
ils ont une forme de transparence, qui permet aux autres
de voir ce qu'ils ont vraiment dans le cœur.

Les 6 dernières étapes se trouvent ici...
C'est fini...
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